Des randonnées en Ile-de-France, voir plus loin .....

Des surprises au détour des chemins

De la bonne humeur et de la convivialité

En pleine nature : faune et flore

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Des découvertes régionales

 

Category Archives: Actu

Le sentier métropolitain du Grand Paris est lancé

 

C’est un itinéraire de randonnée de 500 km qui va explorer et raconter la plus grande ville francophone du monde. Présenté par Baptiste Lanaspeze, déjà concepteur du GR® 2013 de Marseille, le Sentier métropolitain du Grand Paris va former une boucle à travers l’Île-de-France.

L’itinéraire articule le territoire de la Métropole du Grand Paris (75, 92, 93, 94) à la grande échelle des villes nouvelles (77, 78, 91, 95). Adossé aux futures gares du Grand Paris Express, aux gares RER et aux stations de tram et de métro, le Sentier reliera à pied plus d’une centaine de communes à l’horizon 2020.

L’aventure est collaborative : un jour par mois, le public est invité au repérage du tracé de l’itinéraire. En savoir plus sur le Sentier métropolitain du Grand Paris

Lire l’interview des créateurs Baptiste Lanaspeze et Jens Denissen publiée par Libération le 04 février 2017.

FFRandonnée 1er mars 2017

Les plantes comestibles des bords de chemins

En chemin, le randonneur peut repérer les plantes comestibles et cuisiner sa cueillette.

 

Sur les bords des chemins, dans les sous-bois, au milieu des clairières, une plante sur dix peut être cuisinée. Mâche sauvage, petite oseille, stellaire des marais… il n’y a qu’à se baisser.

Saviez-vous que le cynorrhodon (gratte-cul), fruit de l’églantier, contient 30 fois plus de vitamine C que le citron ?

Le site du Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse consacre un dossier aux plantes comestibles et à la façon de les accommoder. Alors, on se prépare un coulis de fleurs de primevère, une crème brûlée à la reine des prés ?

Consulter le dossier Plantes sauvages  proposé par le Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse.

FFRandonnée 20 mars 2017

VOSGES : Un massif qui a tout pour plaire aux randonneurs

Un réseau dense de sentiers balisés permet aux randonneurs de découvrir des points de vue superbes. Un reportage de France 24 nous fait apprécier les charmes de la randonnée dans les Vosges.

Les chamois pâturent tranquillement, un accompagnateur en montagne nous parle de la biodiversité en prenant pour exemple les hêtres tortillards. Le balisage des sentiers est assuré par le Club Vosgien.

De la randonnée de quelques heures à l’itinérance de plusieurs jours, tout est possible dans les Vosges.

Le topoguide GR® 5  – Traversée du Massif des Vosges , coédité par la FFRandonnée et le Club Vosgien, décrit l’itinéraire du GR® 5 du Luxembourg à Fesches-le-Châtel.

Visionner le reportage de France 24

FFRandonnée 10 janvier 2017

Bastides médiévales et Hautes-Alpes, destinations hivernales

Dans le numéro d’hiver 2017,

Passion Rando vous fait découvrir des territoires d’excellence pour la randonnée : Bastides médiévales de l’Aveyron et du Tarn et la vallée de la Clarée dans les Hautes-Alpes.
Le numéro 42 – hiver 2017 de Passion Rando vous emmène une nouvelle fois à la rencontre des plus belles destinations de randonnée en France et au-delà.  Autant d’occasions de se faire plaisir et de s’émerveiller en parcourant des territoires d’exception : un voyage en tout en sensations le long du GR®34, sentier des douaniers breton, à travers l’objectif du photographe Paco ; une randonnée musicale aux côtés du violoncelliste américain Eric Longsworth au cœur du Pays Diois dans la Drôme ; quatre jours sur le GR® 36 entre bastides médiévales de la vallée de l’Aveyron et Tarn rural ; des balades pour découvrir les villages pittoresques de l’Alsace du nord ; une immersion enneigée au cœur des territoires sauvages et préservées de la Vallée de la Clarée dans les Hautes-Alpes…
Et toujours: cartes et itinéraires, conseils et astuces pour bien se préparer, équipement, actus randos et idées de lectures…
Passion  Rando est une revue complète et pratique, entièrement dédiée à votre loisir préféré, la randonnée.
Consulter le sommaire du N° 42 et s’abonner à Passion Rando 
FFRandonnée 10 janvier 2017

TINÉRAIRES : Les 10 randonnées les plus dépaysantes en France

Les 10 randonnées en France… mais plus dépaysantes qu’un trek au Népal ou qu’un trip au Pérou.

Pour se plonger dans la nature, pas besoin de partir au bout du monde, il suffit de choisir parmi 10 randos aussi dépaysantes qu’un trek au Népal.


La plus vertigineuse ? La sangle de Chamechaude en Isère. La plus littéraire ? Le chemin de Stevenson GR® 70 …
Ce diaporama va vous convaincre…

CONSEIL : Quels aliments pour résister au froid ?

On peut faire confiance à nos amis québécois quand ils nous conseils pour lutter contre le froid en randonnée ! Parmi les conseils nutritionnels pour augmenter la résistance du corps au froid : grignoter fréquemment des glucides et des protéines, rester bien hydraté, éviter le piège de l’alcool qui augmente les pertes thermiques et déshydrate…
FFRandonnée 31 décembre 2016

CANTAL : Randonner au Puy Mary

CANTAL : Randonner au Puy Mary

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Le Grand site de France Puy-Mary Volcan du Cantal consacre une rubrique à la randonnée.

Le Grand Site du Puy Mary offre 320 km de sentiers de Promenades et Randonnées (PR) balisés et entretenus par le Grand site. Les circuits sont présentés sous forme de fiches randonnées téléchargeables ou sous forme de topoguides.

Pour les randonneurs itinérants, l’itinéraire de Grande Randonnée GR® 400 offre trois boucles balisées par le Comité FFRandonnée Cantal https://cdrp15.blogspot.fr/ , décrit dans le topoguide « Volcan du Cantal, Pays de Saint-Flour Haute Auvergne« .

Consulter la page Randonnée du site du Grand site de France Puy-Mary Volcan du Cantal.

FFRandonnée 21 novembre 2016

BRETAGNE : Quelques idées d’itinérance sur le GR® 34 …

BRETAGNE : Quelques idées d’itinérance sur le GR® 34 …

Falaises, plages, chaos granitiques, larges baies … à découvrir en itinérance sur le GR® 34. De 3 à 6 jours, les idées d’itinérance sur le GR® 34 ne manquent pas .
Voici quelques idées d’itinéraires bretons qui vous mèneront dans les plus beaux paysages du littoral breton en suivant le GR® 34 :
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De 3 à 6 jours, les idées d’itinérance sur le GR® 34 ne manquent pas .
Voici quelques idées d’itinéraires bretons qui vous mèneront dans les plus beaux paysages du littoral breton en suivant le GR® 34, sentier côtier:
  • Le GR® 34 – Côte de Granit Rose – 3 à 4 jours – 60 km
  • Le GR® 34 – Sur la Côte du Goëlo – 4 jours – 72 km
  • Cap sur la Pointe du Raz – 4 jours – 77 km
  • Le Tour de la presqu’île de Crozon – 6 jours – 118 km
Consulter la page « L’itinérance pédestre en Bretagne «  du site rando.tourismebretagne.com.
FFRandonnée 21 novembre 2016

TOUR DE FRANCE : 6000km à pied avec son chien

TOUR DE FRANCE : 6000km à pied avec son chien

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Alexandre et son chien ont marché 6 000 km pour parcourir un tour de France en ralliant les points extrêmes de l’Hexagone. En 233 jours de marche, Alexandre Schrifve a parcouru avec son chien Simba plus de 6 000 km en empruntant principalement des chemins de grande randonnée (GR®).
Simplement équipé d’un sac à dos, il a relevé le défi de rallier les points extrêmes de l’Hexagone au départ de Bruay-Dunes, traversant la Bretagne, le Sud-Ouest, le Midi et le Sud-Est avant de remonter vers l’Alsace puis le Nord.
Source : lavoixdunord.fr
FFRandonnée 13 novembre 2016  

EUROPE : Le meilleur de la randonnée

EUROPE : Le meilleur de la randonnée

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Rien de mieux que la randonnée pour découvrir l’Europe. Avec ses vastes forêts, ses montagnes enneigées, ses lacs et ses vallées, le continent européen offre de nombreuses possibilités de treks.
Que vous soyez marcheur amateur ou randonneur chevronné, le vieux continent dispose de sentiers pour tous niveaux en France, en Norvège, en Finlande, en Écosse, en Sicile, à Majorque, …
Découvrez les meilleurs parcours pays par pays, ainsi que les conseils de lonalyplanet pour bien préparer votre randonnée et profiter de merveilleux panoramas.
Consulter le dossier de Lonelyplanet.
FFRandonnée 13 novembre 2016